Garmin Index Sleep Monitor Oberarm Schlafanalyse und Regeneration
116,19 €
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Produktinformationen "Garmin Index Sleep Monitor Oberarm Schlafanalyse und Regeneration"
Einleitung
Der Index Sleep Monitor ist ein leichtes, am Oberarm getragenes Schlafarmband, das nächtliche Erholungsprozesse transparent macht. Es analysiert Schlafqualität und Erholungswerte mit Funktionen wie Sleep Score, Schlafphasen und HFV Status. Die dargestellten Messwerte sind als genaue Schätzung der erfassten Daten zu verstehen.
Auf Basis der Körpertemperatur liefert die Funktion zur Frauengesundheit zusätzliche Einblicke in den Menstruationszyklus – darunter eine verbesserte Periodenvorhersage sowie Schätzungen vergangener Eisprünge. Diese Funktion ist nicht zur Unterstützung von Empfängnis, Empfängnisverhütung oder Geburtenkontrolle vorgesehen und ist kein medizinisches Gerät. Die Akkulaufzeit erstreckt sich dabei auf bis zu 7 Nächte. Trägst du tagsüber eine kompatible Garmin Smartwatch, synchronisiert die Garmin Connect App alle Werte für ein vollständigeres Bild deiner Gesundheit und Fitness.
Features/Vorteile
- Kontinuierliche Herzfrequenzmessung in der Nacht zur Ermittlung der Herzfrequenz in Ruhe.
- Erfassung der Herzfrequenzvariabilität im Schlaf für Einblicke in Gesundheit, Erholung und Fitness.
- Sleep Score, Schlafphasen und HFV Status für ein strukturiertes Verständnis der nächtlichen Erholung.
- Smarter Weckalarm mit Erkennung potenzieller Leichtschlafphasen in einem voreingestellten Zeitfenster mit 30 Minuten Spielraum.
- Verlauf der durchschnittlichen Hauttemperatur im Blick behalten.
- Aufzeichnung der Sauerstoffsättigung des Blutes (SPO2) während des Schlafs.
- Nahtlose Synchronisation mit der Garmin Connect App bei Nutzung einer kompatiblen Garmin Smartwatch am Tag.
- Bis zu 7 Nächte Akkulaufzeit bei normalem Gebrauch (8 Stunden Schlaf) mit aktivem SPO2.
Technische Daten
| Sensoren | Pulsoximeter, Beschleunigungsmesser (für das Schlafen) |
|---|---|
| Konnektivität | BLE (Bluetooth Low Energy 5.0) |
| Gehäusematerial | Kunststoff |
| Armbandmaterial | 70 % Nylon, 30 % Elasthan |
| Größe (Modul) | ca. 41,7 × 37,6 × 7,8 mm |
| Gewicht (Modul) | ca. 14,5 g |
| Akkulaufzeit | bis zu 7 Nächte mit SPO2 bei normalem Gebrauch (8 Stunden Schlaf) |
Lieferumfang
- 1 × GARMIN Index™ Sleep Monitor Modul
- 1 × Armband in gewählter Größe (S/M oder L/XL, s. o.)
- 1 × Lade-/Datenkabel
- 1 × Dokumentation
Schluss
Das Oberarmband richtet sich an Nutzerinnen und Nutzer, die ihre nächtliche Erholung strukturiert untersuchen möchten – inklusive Sleep Score, Schlafphasen, HFV Status, SPO2 und Temperaturverlauf. In Verbindung mit einer kompatiblen Garmin Smartwatch und der Garmin Connect App entsteht ein zusammenhängendes Bild von Schlaf, Gesundheit und Fitness über Tag und Nacht.
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